Olio Essenziale di Basilico - Proprietà Curative e Benefici

Nome Botanico e Famiglia

L'Olio essenziale di Basilico si estrae dalla pianta:

Ocimum basilicum

Fam. Lamiaceae

Caratteristiche

Il basilico è una pianta erbacea attualmente coltivata ovunque, ma originaria di Asia e Africa. Le foglie di basilico vengono sfruttate in fitoterapia e in cucina per aromatizzare molte pietanze.

L'olio essenziale ha un sapore aniciato.

Parte utilizzata

Da dove si estrae l'olio essenziale di Basilico?

L'essenza di basilico viene ricavata per distillazione in corrente di vapore delle foglie e delle parti aeree della pianta. L'olio essenziale è ricco di estragolo, linalolo, canfora, feraniolo ed eugenolo: rientra nelle note “di cuore”.

Proprietà

Quali sono i Benefici dell'Olio Essenziale di Basilico?

In aromaterapia, l'olio essenziale di basilico è utilizzato per le proprietà:

• Eupeptiche
• Antinfluenzali
• Repellenti
• Antivirali
• Riequilibranti della flora batterica
• Antistress e ansiolitiche

Indicazioni

Per Cosa si Usa l'Olio Essenziale di Basilico?

Per le sue proprietà, l'olio essenziale di basilico viene utilizzato per il trattamento di:

• Stati influenzali (raffreddore, influenza)
• Difficoltà digestive
• Infezioni delle vie respiratorie (bronchite, sinusite)
• Mialgie (dolori muscolari), reumatismi
• Gotta
• Disturbi femminili (oligomenorrea)
• Punture di zanzara
• Cadute e fragilità dei capelli
• Virosi tropicali (es. febbre gialla)
• Crampi allo stomaco

Inoltre, sembra che l'inalazione di essenze di basilico possa essere utile in caso di:

• Scarsa concentrazione
• Confusione mentale
• Difficoltà a prendere decisioni
• Tristezza e scarsa propensione alla felicità

Diffusione

• Disperdere 1 goccia/mq in un cucchiaio di alcol per alimenti e versare la miscela nella coppa di diffusori a ultrasuoni o nei bruciatori di essenze: il profumo diffuso favorisce l'addormentamento e allontana ansia e stress.

Massaggi

• Per disturbi mestruali, coliche, crampi allo stomaco, gonfiore, aerofagia e difficoltà digestive, preparare un olio da massaggio o una crema aromatizzata da applicare sulla zona del basso centro. Massaggiare fino a completo assorbimento.

Bagno antinfiammatorio

• Per apprezzare al meglio l'effetto antinfiammatorio e stimolare la circolazione sanguigna, diluire 10 gocce di essenza di basilico in mezzo bicchiere di aceto o di alcol per alimenti e versare la miscela nell'acqua della vasca da bagno. Immergersi e rilassarsi per almeno 10 minuti.

Pomata repellente

• Per alleviare la sensazione di prurito scatenata da morsi di zanzara, preparare una pomata aromatizzata mescolando poche gocce di essenza di basilico su 50 g di crema neutra. Ideale anche per irritazioni della cute e per il trattamento della pelle gonfia.

Controindicazioni

L'olio essenziale di basilico è molto potente: per questo, va utilizzato con moderazione e prudenza, mai per lunghi periodi.

Non dev'essere assunto da:

• Persone che soffrono di disturbi epatici
• Persone affette da epilessia o soggette a convulsioni
• Donne in gravidanza
• Donne che allattano
• Bambini piccoli

Consigli per gli Acquisti

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