Perché si usa?
L'aglio è in grado di esercitare un'azione antiaggregante piastrinica. Più nel dettaglio, sono i composti solforati presenti al suo interno che vantano questa proprietà, fra questi, ricordiamo l'ajoene e l'allicina.
Questi composti sono in grado di inibire il recettore per il fibrinogeno presente sulle piastrine, impedendone così l'aggregazione; inoltre, riducono anche la produzione di trombossano B2, un fattore che favorisce l'aggregazione piastrinica.
Grazie a queste e ad altre proprietà a lui ascritte (fra cui attività ipocolesterolemizzante, antiaterosclerotica e antipertensiva), l'aglio è considerato un coadiuvante nella prevenzione delle patologie del sistema cardiovascolare. Può, in tal senso, essere considerato un'alternativa naturale ai "fluidificanti del sangue", come il coumadin o l'acido acetil-salicinico (aspirinetta, cardioaspirina ecc.).
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Dosi e modo d'uso
In commercio sono disponibili varie tipologie d'integratori a base di aglio.
Tali integratori si trovano soprattutto sotto forma di opercoli o capsule che possono contenere aglio in polvere, estratto liofilizzato o estratto oleoso di aglio (o macerato oleoso di aglio).
Le dosi di integratore raccomandate sono fornite dalle varie aziende produttrici in funzione della quantità di sostanze attive presenti all'interno della preparazione da esse commercializzata, pertanto, è indispensabile attenersi strettamente a tali indicazioni.
A titolo indicativo, la dose efficace di aglio solitamente utilizzato è di 600-900mg di estratto secco in polvere al giorno
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Consigli
Quando si assumono gli integratori a base di aglio, non si devono superare le dosi consigliate.
Gli integratori non devono essere intesi come sostituiti di una dieta sana ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
È indispensabile ricorrere a preparazioni definite e standardizzate in allicina o alliina; in questo modo si può sapere esattamente quante molecole farmacologicamente attive si stanno assumendo.
Prima di utilizzare integratori a base di aglio, è necessario consultare il proprio medico o farmacista di fiducia per accertarsi che non vi siano controindicazioni.
Il consulto medico preventivo è particolarmente importante se:
- Si è già in trattamento con farmaci antiaggreganti piastrinici o anticoagulanti, come, ad esempio, il Coumadin®;
- Si è in trattamento con farmaci antivirali impiegati nella terapia dell'AIDS (come l'Invirase®).
L'assunzione di supplementi a base di aglio dovrebbe essere sospesa almeno 10 giorni prima di procedure chirurgiche, per l'aumentato rischio di sanguinamento.
L'aglio non dev'essere utilizzato durante l'allattamento, poiché può conferire al latte materno un sapore sgradevole per il bambino.
Sebbene dagli studi di tossicità non siano emersi effetti negativi per la salute del feto, a scopo cautelativo si sconsiglia l'utilizzo di aglio in gravidanza.
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