Guida alla Scelta dell'Olio Essenziale

Lasciatevi trasportare!

I profumi rendono l'ambiente migliore, più invitante, creando un'atmosfera ideale e confortevole: l'aromaterapia è la soluzione migliore per rendere più piacevoli tutti gli ambienti in cui lavoriamo.

Esistono moltissime fragranze capaci di agire sul nostro UMORE: gli aromi influiscono sulla nostra psiche, riuscendo a rendere positivo perfino il giudizio su noi stessi.

Lo sapevate che un ambiente in cui aleggia una fragranza delicata favorisce un atteggiamento di apertura verso il prossimo? Che una stanza che profuma di "buono" migliora le nostre facoltà intellettive e regala fiducia a chi respira il profumo?

Individuare l'essenza più adatta è facile: lasciatevi trasportare dal vostro naso!

Intuito

La prima cosa che dobbiamo chiederci quando desideriamo rendere accogliente e profumato un ambiente è la seguente:

"Qual è il mio aroma preferito?"

Capire quale essenza si adatta alle nostre necessità è molto più semplice di quanto si possa immaginare. L'intuito ci sarà utilissimo in questa scelta: dobbiamo farci guidare dal nostro fiuto. Al di delle proprietà terapeutiche, della naturalezza e della modalità con cui l'essenza è stata estratta, per fare la scelta giusta dobbiamo focalizzarci sul nostro istinto, sul nostro gusto personale: sicuramente, ci guiderà verso la scelta migliore, quella di cui abbiamo bisogno in quel momento.

L'aromaterapia è un gioco di equilibri: i profumi ci permettono di renderci più stabili, soprattutto a livello spirituale.

Terra, Aria, Fuoco, Acqua

Anche i Quattro Elementi di Terra, Aria, Acqua e Fuoco ci possono orientare verso la scelta migliore dell'essenza: ci basterà capire quale elemento ci domina in quel determinato momento per scegliere l'olio essenziale riequilibrante. Per questo motivo, possiamo anche elaborare un piano di auto guarigione in base alla scelta delle essenze che corrispondono ai vari elementi naturali.

Per comprendere quanto scritto, di seguito riportiamo le caratteristiche degli oli essenziali che appartengono ai Quattro Elementi:

• ACQUA: gli oli appartenenti a questo elemento hanno caratteristiche seducenti, fluide, amabili e morbide. In questa categoria, appartengono ad esempio: Angelica, Cacao, Camomilla, Geranio, Ginestra, Gelsomino, Rosa, Narciso, Salvia, Melissa, Iris, Ylang-Ylang, Vaniglia...
• FUOCO: le essenze legate all'elemento FUOCO possiedono un carattere piccante, caldo e pungente. Tra gli oli essenziali che appartengono all'elemento Fuoco, ricordiamo: Canfora, Basilico, Anice, Incenso, Origano, Issopo, Maggiorana, Mimosa, Rosmarino, Timo, Zenzero, Cannella...
• ARIA: gli oli dell'ARIA sono rinfrescanti e freddi. Tra le essenze che rispecchiano queste caratteristiche, troviamo: Arancio, Bergamotto, Eucalipto, Lavanda, Limetta, Limone, Mandarino, Pompelmo, Menta, Mirto, Lemongrass, Citronella, Mandarino, Neroli...
• TERRA: le essenze che vi appartengono sono pesanti, muschiate, legnose e rigide. Gli oli essenziali che caratterizzano questa categoria sono: Abete bianco, Achillea, Cardamomo, Carota, Cedro, Coriandolo, Cumino, Elicriso , Finocchio, Larice, Noce Moscata, Pepe, Patchouli, Pino cembro, Sandalo, Vetiver...

Oli Essenziali ed Emozioni

Le fragranze sono davvero centinaia e ognuna di esse regala una sensazione pressoché unica. Alcune essenze possono creare un ambiente romantico, altre ci regalano energia o riescono a renderci più attivi e determinati. Se si crea un'atmosfera ricchissima di oli essenziali, sarà più facile aumentare l'autostima o contrastare i cali energetici.

La tabella che segue può essere d'aiuto per selezionare facilmente le fragranze che servono per agire sui più noti disturbi dell'umore o carenze quotidiane.