Che Cos'è

Lactobacillus reuteri è un batterio probiotico, spesso presente nell'intestino umano.

Il suo nome deriva dal microbiologo tedesco, Gerhard Reuter, che lo scoprì in campioni di intestino umano e feci negli anni '60.

Il Lactobacillus reuteri è stato isolato anche da molti alimenti, in particolare carne e latte, incluso quello materno.

Oggi, grazie ai potenziali benefici per la salute umana, Lactobacillus reuteri è disponibile come integratore alimentare.

Può anche essere aggiunto a una varietà di alimenti, come yogurt, formaggi, latte e altri prodotti lattiero-caseari, per aumentare il contenuto di probiotici.

Lactobacillus reuteri è un ceppo di batteri probiotici che vive nell'intestino di molti esseri umani. I probiotici sono microrganismi vivi che possono offrire benefici per la salute ¹.

A Cosa Serve

Il corpo umano contiene 10-100 trilioni di batteri ².

La maggior parte di questi batteri vive nell'intestino, dove costituisce il cosiddetto microbiota o flora batterica intestinale.

Lactobacillus rhamnosus è un tipo di batterio presente nell'intestino, capace di resistere a condizioni sia acide che basiche e di colonizzare facilmente le pareti intestinali ^{3, 4}.

Essendo appunto un lattobacillo, produce l'enzima lattasi, che permette di fermentare il lattosio contenuto nei latticini, producendo acido lattico.

Sebbene il Lactobacillus reuteri possa vantare molti presunti benefici per la salute, la maggior parte manca ancora di prove adeguate.

Inoltre, diversi ceppi di Lactobacillus reuteri potrebbero produrre effetti fisiologici differenti ⁵.

Ad esempio:

Lactobacillus reuteri DSMZ 17648 potrebbe aiutare l'eradicazione dell'H. pylori ⁶;
Lactobacillus reuteri NCIMB 30242 potrebbe ridurre il colesterolo alto ⁷.

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Proprietà e Benefici

Può prevenire e curare la diarrea

Gli studi dimostrano che Lactobacillus reuteri può aiutare a prevenire o curare vari tipi di diarrea.

Ad esempio, Lactobacillus reuteri può proteggere dalla diarrea correlata agli antibiotici (questi farmaci possono alterare il microbiota, causando disturbi digestivi) ^{8, 9}.

L'assunzione di un probiotico durante e dopo l'uso di antibiotici può aiutare a ripristinare i batteri intestinali sani, poiché gli antibiotici spesso li uccidono insieme ai batteri nocivi.

Lactobacillus reuteri sembra aiutare anche a trattare e prevenire la diarrea nei neonati e nei bambini, inclusa quella da rotavirus ^{10, 11, 12, 13}.

Può alleviare le Coliche Infantili

Lactobacillus reuteri potrebbe essere un trattamento efficace contro le coliche infantili.

Gli studi suggeriscono che i bambini con coliche trattati con Lactobacillus reuteri sperimentano una riduzione del tempo trascorso a piangere rispetto a quelli trattati con simeticone o placebo ^{14, 15}.

Può coadiuvare la Terapia di Eradicazione dell'Helicobacter pylori

Alcuni studi hanno dimostrato che il Lactobacillus reuteri ha il potenziale per aiutare a eradicare l'infezione da H. pylori, quando aggiunto alla terapia standard ¹⁶.

Ad esempio, in un piccolo studio, il trattamento di 2 settimane con Lactobacillus reuteri DSM17648 ha ridotto significativamente la crescita eccessiva di H. pylori in adulti altrimenti sani ¹⁷.

Può abbassare il Colesterolo Alto

Alcuni studi clinici dimostrano che il Lactobacillus reuteri può aiutare a ridurre il colesterolo alto.

Un studio ha somministrato uno yogurt arricchito con Lactobacillus reuteri NCIMB 30242 microincapsulato due volte al giorno per 6 settimane ad adulti con colesterolo alto. Il trattamento ha portato a una riduzione del colesterolo LDL dell'8,92% e del colesterolo totale del 4,81% ⁷.

Secondo il suddetto studio, in termini di effetto ipocolesterolemizzante, il Lactobacillus reuteri mostrerebbe un'efficacia superiore ai probiotici tradizionalmente usati e paragonabile ad altri metodi per abbassare il colesterolo.

In un altro studio sull'uomo, il Lactobacillus reuteri ha ridotto il colesterolo LDL dell'11,64%, il colesterolo totale del 9,14% e il colesterolo non HDL dell'11,30% ¹⁸.

Sono comunque necessari studi clinici multicentrici su larga scala con formulazioni standardizzate di Lactobacillus reuteri per confermare questo potenziale beneficio.

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Può prevenire le Infezioni

Lactobacillus reuteri potrebbe sostenere le difese immunitarie, proteggendo da molte infezioni comuni.

Ad esempio, uno studio sui bambini ha dimostrato che l'integrazione con Lactobacillus reuteri riduce la prescrizione di antibiotici e il numero di visite mediche, di giorni con febbre e di assenza dai centri di assistenza all'infanzia, rispetto all'integrazione con Bifidobacterium lactis ¹².

Risultati simili sono stati trovati negli adulti; coloro che assumevano quotidianamente Lactobacillus reuteri si sono ammalati il 50% in meno, come misurato dal dimezzamento delle assenze dal lavoro per malattia ¹⁹.

Può Migliorare la Salute Orale

L. reuteri potrebbe essere in grado di promuovere la salute dentale, esibendo un effetto antibatterico contro il microrganismo maggiormente coinvolto nella carie, lo Streptococcus mutans.

Gli studi clinici hanno dimostrato che le persone con bocche colonizzate da L. reuteri (tramite integratori alimentari) hanno una quantità significativamente inferiore di S. mutans ²⁰.

Compresse orali contenenti Lactobacillus reuteri hanno ridotto significativamente i marker dell'infiammazione nei pazienti con parodontite cronica ²¹.

Compresse di Lactobacillus reuteri hanno anche dimostrato di combattere la candida orale in uno studio su pazienti anziani ²².

Si attendono ulteriori studi.

Controindicazioni

Durante la gravidanza e l'allattamento

Non vi sono dati noti che sconsiglino l'assunzione di Lactobacillus reuteri durante la gravidanza e l'allattamento. Consultare il medico.

Nei bambini

Non vi sono dati noti che sconsiglino l'assunzione di Lactobacillus reuteri da parte di bambini e adolescenti. Consultare il pediatra.

Il trattamento con probiotici è considerato generalmente sconsigliabile:

in pazienti immunocompromessi, ad esempio HIV-positivi o in terapia con farmaci chemioterapici
in presenza di pancreatite
in presenza di sindrome da contaminazione batterica del tenue

L'assunzione di Lactobacillus reuteri in caso di condizioni patologiche o se si sta seguendo una terapia farmacologica è consigliata sotto controllo del medico che, conoscendo approfonditamente il quadro clinico del paziente, saprà dare i migliori consigli.

Effetti Collaterali

L'uso di Lactobacillus reuteri solitamente è ben tollerato e non sono attesi effetti collaterali di rilievo. Occasionalmente, potrebbe dar luogo a disagi a livello intestinale in individui sensibili. Tali effetti tendono generalmente a regredire con il prosieguo del trattamento.