Scottature Solari: Addio Rossore con gli Oli Essenziali

Abbronzatura o Scottatura?

“Il sole bacia i belli”

(o almeno così recita un famoso proverbio!).

Ma non per questo, dobbiamo crogiolarci al sole, esponendo la nostra pelle ai feroci raggi solari che, nel periodo estivo, ardono più che mai e minacciano la cute.

Possiamo sentirci belli anche senza sottoporre la nostra pelle ad assurde sedute di esposizione solare!

Ambire a un'abbronzatura invidiabile è lecito - d'altronde, chi non lo desidera? - ma è importante prestare molta attenzione: quando l'esposizione ai raggi solari è esagerata e non viene eseguita correttamente, corriamo il rischio di imbatterci in inutili (e pericolose!) conseguenze. In questo caso, la tanto desiderata abbronzatura lascia il posto a una spiacevole e fastidiosa scottatura solare!

Fortunatamente, l'esposizione al sole non genera solo effetti collaterali e spiacevoli: continuate la lettura per scoprire come trarre beneficio dal sole e come correre ai ripari in caso di esposizione eccessiva, servendoci delle potenti proprietà degli oli essenziali.

Sole: Vantaggi e Svantaggi

Pericoli

Ma quali sono gli effetti negativi che può causare un'esposizione al sole esagerata e non controllata?

Ecco che cosa può succedere quando esponiamo la pelle al sole, durante le ore più calde e - peggio ancora - senza protezioni di alcun tipo:

• Invecchiamento precoce della pelle
• Scottature solari
• Sensazione di bruciore, pizzicore e prurito
• Inaridimento cutaneo
• Perdita di elasticità della pelle
• Aumento del rischio di melanoma

Vantaggi

Avete mai sentito parlare dell'elioterapia? Si tratta di una scienza terapeutica che sfrutta le potenzialità benefiche dei raggi del sole per il trattamento di svariati disturbi.

Detto questo, scopriamo quali sono le potenzialità nascoste del sole:

• Ci regala una sensazione di benessere e calore
• Favorisce il rilassamento dei muscoli
• Le articolazioni sono più mobili
• La vitamina D viene trasformata nella sua forma attiva
• Stimola la produzione di melanina
• Regola il ciclo sonno-veglia
• Mantiene la temperatura corporea ottimale
• Agisce positivamente sull'umore
• Agisce positivamente su alcune malattie come psoriasi, vitiligine, acne, asma, anemie, rachitismo, ansia, depressione ecc.
• Migliora l'efficienza fisica e mentale
• Aumenta la capacità muscolare

Questo ci fa capire come l'esposizione al sole ci sia utile per combattere moltissimi problemi di svariata natura. Ciò che fa la differenza è il modo in cui ci esponiamo al sole!

Oli Essenziali

Se la bramosia di abbronzarvi ha vinto sul prendervi cura della vostra pelle (e non vi siete spalmati la crema solare!), con molta probabilità noterete un arrossamento della cute, con tanto di bruciore, pizzicore e secchezza.

Il significato?

Le radiazioni solari hanno causato una SCOTTATURA o un vero e proprio ERITEMA!

Dobbiamo correre presto ai ripari! Di seguito trovate la lista dei più efficaci oli essenziali da utilizzare sulla pelle per velocizzare la guarigione:

• Benzoino: grazie alle proprietà riepitelizzanti e cicatrizzanti, trova indicazione nel trattamento di lesioni cutanee in genere come ulcerazioni, ustioni e scottature solari
• Camomilla: per le proprietà antinfiammatorie e antisettiche, trova indicazione nel trattamento di scottature solari. Svolgendo un'azione lenitiva e calmante, è utilissimo per le pelli sensibili e allevia eritemi solari, ustioni e scottature, proteggendo nello stesso tempo la cute da aggressioni esterne
• Geranio: viene utilizzato diluito al 5-10% per favorire la guarigione di ustioni, scottature ed eritemi solari. Grazie alle proprietà cicatrizzanti e antisettiche, viene utilizzato nella formulazione di prodotti doposole, spesso abbinato a camomilla e menta
• Lavanda: è utilizzato nella formulazione di prodotti doposole grazie alle proprietà cicatrizzanti, calmanti e analgesiche
• Elicriso: viene utilizzato contro le scottature solari per le sue capacità di stimolare il rinnovo cellulare e per le proprietà analgesiche
• Menta, eucalipto, timo e altri oli essenziali balsamici: sono importanti alleati nel trattamento delle scottature solari per le proprietà rinfrescanti. Applicati sulla pelle sottoforma di crema, gli oli essenziali assicurano un immediato effetto rinfrescante

Oli Vettori Ideali

Adesso che abbiamo scoperto quali sono gli oli essenziali più indicati per alleviare le scottature solari, dobbiamo capire come poterli utilizzare per godere appieno del loro potenziale terapeutico.

Sicuramente, il metodo di somministrazione più appropriato è l'applicazione locale, sottoforma di creme da massaggio oppure oli vegetali.

Per disperdere le essenze, si possono scegliere oli vettori mirati:

• Olio di Jojoba: in grado di mantenere l'idratazione della pelle e favorire l'elasticità della cute grazie alle proprietà idratanti e ammorbidenti cutanee
• Olio di Iperico: utilissimo per velocizzare la guarigione delle scottature della pelle per le proprietà lenitive e antidolorifiche. Non a caso, trova impiego anche per il trattamento di bruciature da fiamma viva. Prima di esporsi nuovamente al sole, è importante eliminare completamente ogni traccia di olio di iperico dalla pelle perché attira i raggi del sole
• Olio di Lino: fonte di tocoferolo (vitamina E), antiossidanti e acido linolenico, l'olio di lino è utilizzato anche come olio doposole perché lenisce gli arrossamenti della pelle
• Gel di Aloe Vera: utile rimedio naturale utilizzato per attenuare il bruciore e alleviare il rossore causato dalle ustioni solari. Inoltre, agisce come antibatterico per prevenire le infezioni e vanta proprietà riepitelizzanti e cicatrizzanti
• Olio di Nocciola: ideale come olio vettore per proteggere la pelle dalle radiazioni

Ricette con Oli Essenziali

Ecco qualche esempio di ricetta aromaterapica da replicare a casa in caso di scottature solari!

Oli essenziali Fototossici

Attenzione! Prima di esporsi al sole, evitare l'utilizzo di alcuni oli essenziali che potrebbero rendere la pelle sensibile e più esposta a screpolature o scottature.

In questi casi, si parla di “fototossicità” degli oli essenziali, ovvero la loro caratteristica di causare dermatiti simili a scottature solari (soprattutto nei soggetti sensibili e non abbronzati). Per questo motivo, è importante non esporre la pelle al sole nelle 12 ore successive all'applicazione di oli essenziali fotosensibili.

Le essenze da evitare sono:

• Arancio dolce
• Mandarino
• Bergamotto
• Limone
• Angelica
• Lime
• Cumino
• Cedro
• Finocchio dolce
• Pompelmo
• Sandalo
• Verbena
• Vaniglia

Diffusori d'Ambiente

Anche gli umidificatori-diffusori d'ambiente sono efficaci d'estate! La loro straordinaria capacità di mantenere il grado di umidità corretto (40-60%), ci aiuta a prevenire l'inaridimento della pelle!

Caricate il diffusore-umidificatore d'ambiente con gli oli essenziali che rispecchiano il vostro gusto personale: oltre a riempire la casa di profumo, potrete respirare un'aria umida e prevenire la pelle secca (fenomeno spesso associato a scottature ed eritemi solari).

Prevenire le Scottature

La miglior cura alle scottature solari è la prevenzione!

Prima di esporsi al sole, è importante prendersi cura della propria pelle e schermarla con appositi prodotti e accorgimenti!

Ecco qualche regola molto utile per prevenire eritemi e scottature solari:

• Proteggere la pelle applicando creme con filtri solari: l'applicazione va ripetuta dopo eventuali bagni in mare o in piscina
• Evitare l'esposizione al sole durante le ore più calde
• Assicurare una corretta idratazione alla pelle con l'applicazione costante di lozioni idratanti
• Assicurare una corretta idratazione all'organismo bevendo molta acqua
• Assumere molta frutta e verdura ricca di antiossidanti naturali
• Assumere integratori solari a base di beta-carotene per proteggere la cute da scottature solari
• Indossare occhiali da sole schermanti per proteggere gli occhi
• Prendere il sole a piccole dosi

Consigli per gli Acquisti

Diffusori di Oli Essenziali

Oli Essenziali